Ernia del disco

Il disco è l'ammortizzatore che sta tra una vertebra e l'altra. A volte il disco cede e forma una protrusione che spesso porta a una ernia discale che può comprimere e irritare un nervo e dare dolore come la sciatica o la brachialgia.

Perché esce l'ernia al disco?

Per rimanere in salute il disco ha bisogno di una colonna vertebrale mobile e in salute. Le cause che portano a una colonna disfunzionale e a ernie discali sono:

• Sedentarietà
• Posture scorrette prolungate
• Piccoli traumi ripetuti 
• Alzare un peso in maniera scorretta
• Grossi traumi come cadute in bici, sul ghiaccio o incidenti stradali
• Stress emotivo prolungato 

Quando si infiamma una ernia lombare può dare: 

• dolore a fascia o solo da un lato nella bassa schiena
• dolore nel gluteo o alla gamba, la "sciatica"
• formicolii o torpore/insensibilità nella gamba, polpaccio e/o piede
• fatica a camminare sulle punte o sui talloni
• fatica a stare in una posizione a lungo (seduto, in piedi) 

Quando si infiamma una ernia cervicale può dare: 

• Dolore cervicale e dolore alle spalle
• Dolore nel braccio, la "brachialgia"
• Formicolii, torpore/insensibilità nel braccio e mano
• Fatica a stringere le cose e a tenere su il braccio

L'ernia al disco si comporta spesso come una carie dentale. Infatti quando nasce una carie non la senti e te ne accorgi solo quando ha già scavato un buco nel dente e provoca dolore. Lo stesso vale per l'ernia. Una ernia discale spesso nasce gradualmente e solo quando si infiamma ci accorgiamo di averla. Per questo è opportuno fare un controllo chiropratico periodico per mantenere la schiena in salute e prevenire l'insorgere di un'ernia.